ルネサンス広島東千田24の混雑状況

こんにちは。トレーナーの佐々木です。

本日は私が活動しているスポーツクラブ
ルネサンス広島東千田24の混雑状況について
簡単に紹介させていただきます。

※あくまでも目安です

営業時間

ご利用可能な時間は会員種別で変わりますが
24時間使える会員もあります。

24時間使える会員であれば
月曜日18：00〜日曜日19：00がご利用可能。

24時間でなければ

月曜日は休館日
火曜〜金曜　10：00〜23：00まで
土曜日　　　10：00〜21：00まで
日曜日　　　10：00〜19：00まで

祝日は日曜日の営業時間になります。

混雑状況

平日は火曜日から金曜日にかけて
だんだんと利用者が少なくなる感じです。

火曜日と水曜日は基本的に
10：00〜22：00まで人が多い印象です。

木曜日は火曜水曜ほど人はいません。

金曜日は最も利用者が少ない感じです。

土曜日と日曜日は基本的に多いと思います。

『人が多い』『人が少ない』の基準として
筋トレマシンの利用者で判断しています。

スタジオでのグループレッスンは
事前予約制なのでそこまで混雑の影響はありません。

有酸素マシンは数が多いので
いっぱいになることが少ないです。
（コロナ前は埋まることもありましたが）

筋トレマシンは種類はたくさんありますが
それぞれで効果が異なるため色々と使う必要があります。

目的があればそれに合うものを使います。

そのため、筋トレマシンは阿吽の呼吸で
譲り合っての利用をお願いしています。

人が少ないときは
譲り合う必要がないくらい空いている感じ。

人が多いときは
譲り合いの精神が必要になってくる感じです。

火曜や水曜は譲り合う頻度が高く
金曜は譲り合う必要がないくらい空いている。
そんな感じ。

また、曜日に限らず雨の日は
人が少なくなる印象があります。

金曜日に雨が降ったら
本当に少ないですよ。笑

混雑関係なく

人が多くても運動ができないわけではないので
心配する必要はないと思います。

逆に人がある程度いた方が
色々と刺激をもらえると思います。

運動が習慣化している方は
曜日と時間帯が決まっていることが多いです。

するとあなたが行く時間には
基本的にいつもの人たちがいます。

人が頑張っていたら自分もやらないとなーと
思うことがあるでしょう。

混雑状況について紹介しましたが
そこまで利用者数を警戒することはありません。

何回も来れば抵抗感は無くなります。
みなさん頑張っている方達ばかりなので見習い合いましょう。

ちなみに、パーソナルトレーニングでは
目的にもよりますが混雑関係なく運動することが可能です。

パーソナル優先エリアがあります。

個室ではないですがパーテーションで
区切られている場所があるため

人目や混雑状況は関係なく
トレーニングが可能です。