佐々木 拓（ささき たく）
医師から腰痛改善のため運動をススメられるが、
具体的な方法は教えられず、自己流の方法で
症状を悪化させてしまう方やジムに行っても
一向に腰痛が改善しない方の運動指導を行う。
病院ではあまり検査されない「身体のクセ」を
チェックすることで、腰痛の原因や悪化するタイミングを推察し、
1人ひとりに適した安全で効果的な
腰痛改善オーダーメイドプログラムを提供。
オーダーメイドプログラムにより
腰痛から解放され、快適な生活を取り戻し、
出来なかったことが出来るようになったと喜ばれる。
現在、スポーツクラブで腰痛改善に特化した
パーソナルトレーナーとして活動中。
腰痛に悩む方を1人でも多くサポートするため、
老若男女を問わず、問い合わせを受けている。
【アビリティ】について
パーソナルトレーニング アビリティ
として活動しています。
【アビリティ】の意味は*能力です。
【アビリティ】にした理由を３つ紹介します。
①誰もが変わる能力を持っている
体重、性別、年齢が違っても生まれながらにして
誰もが変わる能力を持っていると考えています。
年齢を重ねるとカラダのあちこちが痛いですが
年齢に関係なく、改善できると信じています。
②スキル、やり方はあまり関係ない
すでに能力を持っているので
新しい変わった方法を探さなくても
ちょっとした気付きがあるだけで
自由に身体を変えられると考えています。
運動方法はもちろん大切ですが、
痛み改善には他に重要なことがあると考えています。
③可能性を引き出す
自分が持っている能力の限界は誰も知りません。
どこまで身体と人生が変わるのか想像できません。
理想が現実になるようにサポートしたいです。
上記の理由から
【パーソナルトレーニング アビリティ】にしました。