2026年4月26日 / 最終更新日時 : 2026年4月14日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24｜痛み改善体験会を行いました ルネサンス広島東千田24で、 4月のリーフレット内限定でご案内していた 「痛み改善体験会（1回目）」を実施しました。 ※4月12日開催の話です ありがたいことに、 リーフレットを見てお申し込みをいただき、 実際に体験して […]
2026年4月19日 / 最終更新日時 : 2026年4月12日 sasakitaku0326 健康コラム 整体と運動の違い｜長期的に変わる人の共通点 「腰がつらいから整体に行こうかな」 「でも、やっぱり運動した方がいいのかな…」 こんなふうに迷ったことはありませんか？ 実際に、 「整体と運動、どちらがいいですか？」 というご相談はよくいただきます。 結論から言うと、 […]
2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 sasakitaku0326 事例 【腰痛】顔を洗うときに腰が痛くなる人の本当の原因 「顔を洗うときに腰が痛い」「前かがみになるとつらい」 そんな経験はありませんか？ 立っているときや歩いているときは問題ないのに、洗面台で前かがみになると急に痛くなる。 実はこのパターン、とても多いです。 今回は、実際にあ […]
2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 sasakitaku0326 痛み 【注意】膝が悪くなる筋トレマシン｜レッグカールの落とし穴 運動は、健康や体づくりにとってとても大切なものです。 ただ一方で、やり方を間違えるとかえって身体を壊してしまうこともあります。 その代表的な例が「膝」です。 実際に、 ・ジムに通い始めてから膝が気になり始めた・トレーニン […]
