2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月18日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24で受けられるサポート内容｜どんなことをしているの？ ルネサンス広島東千田24でのサービス内容 現在、ルネサンス広島東千田24でパーソナルトレーニングを担当しています。 ルネサンス広島東千田24は大型スポーツクラブなので、初心者から上級者まで幅広い方が通われています。 また […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 パーカッシブストレッチは思ったよりもいい！ こんにちは。トレーナーの佐々木です。ルネサンス広島東千田24ではパーカッシブ&ストレッチというサービスが開始されました。 セラガンというマッサージガンとは少し違うツールで身体をほぐしていくものです。 普通のマッサ […]
2024年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24の体験がお得に！ こんにちは。トレーナーの佐々木です。ルネサンス広島東千田24内のマシンがリニューアルしたと言うことで ルネサンス広島東千田24の体験料が1,100円→550円で受けられます。 期間は１１／１９（火）まで。 詳細はルネサン […]
2024年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24の体験が550円！ こんにちは。トレーナーの佐々木です。11/５（火）までルネサンス広島東千田24の体験が1,100円(税込)のところ550円(税込)で出来ます。昨日も体験している方を何人か見ました。 ジムは１回くらい体験や見学をして雰囲気 […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24でトレーナー向けの勉強会を開催 こんにちは。トレーナーの佐々木です。先日、トレーナー向けの勉強会を開催しました。 その日のテーマは『肩関節』 肩に不具合を抱えている方は多く、整える必要があることもたくさんあります。 肩を整えるメリットは大きく２つありま […]
2024年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 『パーカッシブ&ストレッチ』のサービス開始 先日、僕(佐々木)が活動しているルネサンス広島東千田24で『パーカッシブ&ストレッチ』の講習を受けました。 パーカッシブとはセラガンというマッサージガンのようなツールを使用し、マッサージを行うものです。ストレッチ […]
2024年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 基本的なルネサンス広島東千田24利用の流れ ルネサンス広島東千田24にはテニス、ゴルフ、スイミングスクールがあります。その中でも、ジム利用の基本的な流れを紹介します。 実際に入会されたときにもご案内はありますよ。 ジムにはそれぞれエリアがあります。 ①ストレッチエ […]
2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24のお得なキャンペーン こんにちは。トレーナーの佐々木です。今月末の11月30日までルネサンス広島東千田24でお得なキャンペーンをしているのでその紹介です。 ルネサンス広島東千田24のホームページを見ていただいたらより詳しく書いてあります。 こ […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 他のジムに行ってからルネサンス広島東千田24にする人 こんにちは。トレーナーの佐々木です。最近、風邪が流行っているらしいです。 運動することで免疫力が一時的に低下して風邪を引きやすくなることがあります。 激しい運動はもちろんほどほどの運動でも風邪を引くきっかけになってしまう […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田 ルネサンス広島東千田24に向かない人 こんにちは。トレーナーの佐々木です。最近は様々なジムがたくさん登場しています。 ジムを選ぶときに何を基準にするかで色々と変わると思うのでお客様から聞いた内容、個人的な意見をお伝えします。 ジムを選ぶ基準は？ 基準にするも […]
