2026年3月29日 / 最終更新日時 : 2026年2月18日 sasakitaku0326 痛み 【頸椎椎間板ヘルニア】首の痛み・腕のしびれの原因と和らげ方 首の痛みや、肩から腕にかけてのしびれが続き、 病院で診てもらうと 「頸椎椎間板ヘルニアですね」 と言われることがあります。 診断名を聞くと不安になる方も多いですが、 大切なのは「今の身体の状態に合った対策」を行うことです […]
2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 痛み その腕や手の痺れは本当に首が原因？ こんにちは。パーソナルトレーナーの佐々木です。 首（頸椎）から腕にかけて神経や血管が出ているため腕や手の痺れがあれば『首が悪い』と言われやすいです。 画像の神経根が根っこの部分で圧迫されると腕に影響します。ストレートネッ […]
