ルネサンス広島東千田24に向かない人

こんにちは。トレーナーの佐々木です。
最近は様々なジムがたくさん登場しています。

ジムを選ぶときに何を基準にするかで
色々と変わると思うのでお客様から聞いた内容、
個人的な意見をお伝えします。

ジムを選ぶ基準は？

基準にするものは人によって違います。
私が聞いた基準は以下のようなものです。

• 料金
• 近さ
• 通いやすさ
• プログラム（スタジオレッスン）
• 設備（筋トレマシンなど）
• お風呂
• 1人で運動
• アドバイスが欲しい（人から）
• 結果を求める
• 駐車料金
• 綺麗、清潔など

人によって順位に変動があると思いますが
何に重きを置くかで選ぶジムは変わります。

料金の安さで選ぶなら
増えてきているコンビニみたいなジムとか
24時間の無人ジムがおすすめです。

安さではなく設備の質、人からのアドバイス
施設内の清潔さ、プログラムの充実性、サービス
を求めるならルネサンスなどの大型スポーツクラブがいいのではないでしょうか。

高確率で結果を求めるなら
パーソナルトレーニングジムもおすすめです。

通いやすさも運動習慣に重要になります。
仕事帰りに通える場所、家から近いなどを考慮する人も多いです。
（近くてもちゃんと通うとは限りませんよ）

色々あってわからない

本当にジムが増えすぎて何を選んだらいいか
わからなくなる方が多いです。

何かの本で
確かジャムの試食の話がありました。

20種類と5種類のジャムの試食。
（数は曖昧ですが）

5種類のほうが売れたそうです。

人は選択肢があり過ぎると選べないという
有名な話です。

なので、

何を運動に求めるか、何を基準にジムを選ぶか
このあたりがハッキリ決まれば選びやすいと思います。

また、ほとんどのジムが体験的なものをしていると思います。

最初の数ヶ月は安いとかお試しとか。

どんどん試して入会してみたらいいと思います。
１回で自分に合ったジムを選ぼうとするのは難易度が高いです。

私も生活環境が色々と変わって
ペットホテルを利用するようになりました。

１回目は病院で預かってもらったのですが
すごく汚れて犬が帰ってきたので残念でした。泣

２回目はペットホテルに預けましたが
犬もウサギも綺麗で元気に帰ってきてすごくよかったです。

犬の散髪も１回目の場所より２回目の場所のほうが良かったりしました。

ジムにも場所によって雰囲気とかあると思うので
色々と試すことで自分に合ったものが見つかると思います。

入会と退会を繰り返しても
結果的に運動が続いていれば身体は変わるので

１箇所で続けることが大切！という訳ではないと思っています。
上級者はジムを掛け持ちしていますよ。

ということで今回は
ジムの選び方についてでした。

ルネサンス広島東千田24に興味をもっている方も
色んなジムを見てみてください！