「仰向けで寝ると片方のお尻が痛くなります。」 このようなご質問をいただきました。 寝るときの痛みは、お尻だけではありません。 腰が痛くなる人もいれば、背中が痛くなる人もいます。 今回は、お尻が痛くなる理由と、その対策につ […]

「首を後ろへ引くように意識してください。」 整形外科やリハビリで、このようなアドバイスを受けたことがある方もいるかもしれません。 先日、お客様からこんな相談を受けました。 「動かしているつもりなのに動いていないと言われる […]

先日、お客様との会話で興味深い話を聞きました。 それは過去にケガをしたとき 「先生から骨折したほうがよかった」と言われたというのです。 もちろん本当に骨折の方がいいという意味ではないと思いますが、 わざわざ伝える必要もな […]

5月の痛み改善体験会に、『股関節痛』でお悩みの方が参加されました。 以前から股関節に痛みがあり、痛い時期と痛くない時期を繰り返していたそうです。 ここ最近でまた痛みが気になり始め、現在はマッサージや整体のような施設にも通 […]

4月26日に開催した痛み改善体験会。 今回もリーフレットを見てお申し込みをいただき、実際に体験していただく機会となりました。 ご参加いただき、ありがとうございました。 今回のお悩み 今回ご参加いただいた方のお悩みは、「右 […]

ルネサンス広島東千田24で、 4月のリーフレット内限定でご案内していた 「痛み改善体験会（1回目）」を実施しました。 ※4月12日開催の話です ありがたいことに、 リーフレットを見てお申し込みをいただき、 実際に体験して […]

「腰がつらいから整体に行こうかな」 「でも、やっぱり運動した方がいいのかな…」 こんなふうに迷ったことはありませんか？ 実際に、 「整体と運動、どちらがいいですか？」 というご相談はよくいただきます。 結論から言うと、 […]

首の痛みや、肩から腕にかけてのしびれが続き、 病院で診てもらうと 「頸椎椎間板ヘルニアですね」 と言われることがあります。 診断名を聞くと不安になる方も多いですが、 大切なのは「今の身体の状態に合った対策」を行うことです […]

股関節の痛みや違和感は、意外と多くの方が感じる症状です。 痛みが続くと 「このまま悪くなるのでは…」 「手術が必要になるのでは…」 と不安になる方も少なくありません。 股関節は歩くときに重要な関節でもあるため、 歩けなく […]

坐骨神経痛の原因と対策 お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてのしびれや違和感があり、病院で診てもらうと「坐骨神経痛ですね」と言われることがあります。 名前を聞くと少し怖い印象もありますが、実際にはさまざまな原因で坐骨 […]