2025年1月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田24 この運動で歩き方が変わりました 去年からルネサンス広島東千田24にチラシを置かせてもらってます。月刊と月２回更新のチラシです。 先月の12月号では『正しい歩き方』について紹介しました。 それを読んだお客さまから嬉しい報告がありました。 「チラシにあった […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 sasakitaku0326 腰痛 腰に負担をかけない『歩き方』 こんにちは。トレーナーの佐々木です。先日、劇場版ハイキューで感動しました。１回目は普通の映画。２回目はIMAXで観ました。 恥ずかしながらIMAXという存在を知らず初めてIMAXで映画を観ました。 高画質はよくわかり […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 sasakitaku0326 腰痛 その歩き方だと腰が悪くなる こんにちは。トレーナーの佐々木です。健康のためにウォーキングをする方は多いと思います。 １日に推奨される歩数は5,000歩〜10,000歩です。 旅行先では1万歩以上いっても日常では8,000歩も大変だと思います。 最低 […]
で感動しました。１回目は普通の映画。２回目はIMAXで観ました。 恥ずかしながらIMAXという存在を知らず初めてIMAXで映画を観ました。 高画質はよくわかり […]