2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 sasakitaku0326 事例 レントゲンで見えた変化〜１年前と現在〜 先日、長くトレーニングを続けてくださっているお客様から、「一年前のレントゲンと比べて、背骨がまっすぐになっていました」という嬉しい報告をいただきました。 背骨の変化に見えた「積み重ね」の結果 このお客様は、もともと腰の痛 […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 健康コラム 姿勢が悪いと老けて見える こんにちは。トレーナーの佐々木です。 姿勢が歪むことで年相応に見えず実年齢より老けて見えてしまうことがあるみたいで 外を歩いていると 扉や壁のガラスに反射した自分の姿が見えて客観的に姿勢の悪さを感じることがあるようです。 […]
2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 sasakitaku0326 痛み 腰痛を改善するために姿勢を整える理由 こんにちは。トレーナーの佐々木です。 いきなりですが、腰痛を改善する上で姿勢を整えることは必須。 腰痛の原因は様々ですが、その中でも姿勢の悪さが大きな影響を与えます。 姿勢と腰痛の関係 姿勢が整い､腰痛の改善する期間 姿 […]
