2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 sasakitaku0326 ブログ 2026年に身体を整えるために、まず見直してほしい3つのこと 2026年がスタートしました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年のはじめは 「今年こそ身体を整えたい」 「痛みの不安を減らしたい」 そう感じる方が多い時期です。 ただ、最初から頑張りすぎてしまうと、 逆に身体を […]
