2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 sasakitaku0326 健康コラム 姿勢やバランス感覚は変えられる？〜改善のための3つのポイント〜 はじめに 「姿勢やバランス感覚は、年齢とともに悪くなるから仕方ない」 そう思っていませんか？ 実は、姿勢もバランス感覚も“変えられる”ものです。 腰痛や膝痛の予防、転倒リスクの軽減にもつながる大事な要素。 そして、バラン […]
