2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月23日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田24 ルネサンス広島東千田24のお得なキャンペーン こんにちは。トレーナーの佐々木です。今月末の11月30日までルネサンス広島東千田24でお得なキャンペーンをしているのでその紹介です。 ルネサンス広島東千田24のホームページを見ていただいたらより詳しく書いてあります。 こ […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 sasakitaku0326 ブログ いつから衰えを感じる？ こんにちは。トレーナーのささきです。ジムに入会されたお客様から身体の衰えを強く感じると聞くことがあります。 やはり年齢を重ねるごとに体力の低下を感じて様々な思いからスポーツクラブに入会されるようです。 老化を感じて初めて […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 sasakitaku0326 腰痛 腰の張りや痛みを感じたときに即効性のある方法 こんにちは。トレーナーの佐々木です。長時間座っていたり、立っていたりすると腰に負担がかかるので違和感を覚えます。 毎日腰が張る人もいればたまに腰に違和感を覚える人もいます。 原因は様々ですが色々と試すとある方法が大きな効 […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 sasakitaku0326 ルネサンス広島東千田24 ルネサンス広島東千田24でのイベント開催 こんにちは。トレーナーの佐々木です。今月の17日にイベントを行うことになりました。 ルネサンス広島東千田24の会員様限定です。短い時間ですが腰痛や膝痛を改善するコツが伝えられて痛みが改善できればいいと思います。 実際に効 […]
